子育てをしている働く女性にとって、仕事と家庭の両立はなかなかたいへんです。仕事と家庭を両立させたいけれど、なかなかできずに困っている方も多いでしょう。
そこでこの記事では仕事と家庭を両立させるための方法について、家庭面と仕事面に分けてご紹介していきましょう。仕事と家庭の両立でお悩みの方は、ぜひとも参考にしてください。
仕事と家庭の両立のコツ（家庭）
仕事と家庭を両立させるために、家庭でできるおすすめのことについてご紹介していきましょう。ちょっとしたことから、さまざまな工夫が存在します。ぜひとも参考にしていただき、家庭内で取り入れてみてください。
時短家電を取り入れる
家事はできる限り時短してくれるものを取り入れるのが大切です。例えば全自動洗濯機や食洗器、お掃除ロボットなど時短家電を取り入れるのがおすすめです。家事の時間を減らすことで、仕事に使える時間が増えます。仕事が忙しくて家事をする時間がなくて両立が難しい場合は、時短家電を取り入れてみてください。
家事を分担する
子どもひとりでできることはひとりでやってもらう、夫にも家事を手伝ってもらうなど、家事の分担も両立のコツのひとつです。何事もひとりでやるには限界があり、家事も例外ではありません。仕事と家庭の両立が難しい場合は、家事の負担を減らすのがよいでしょう。まずはお皿洗いなど簡単な家事からでもよいので、子どもや夫に任せてみるのがおすすめです。
ひとりで悩まず相談する
どれだけ時短家電を取り入れたり、家事を分担したりしても気になってしまい疲れてしまうことがあります。そういった場合はひとりで悩まずに、周囲の人に相談しましょう。他にも子育て援助活動支援事業というものを、頼るのがよいでしょう。
子育て援助活動支援事業とは、乳幼児や小学生などの児童を有する子育て中の労働者や、主婦を会員とします。そして児童の預かりの援助を受けることの希望する者と、当該援助を行うことも希望する者との相互援助活動に関する連絡、調整を行うものです。ひとりで悩まず、こういったものをうまく利用しましょう。
スケジュールの共有をする
夫が仕事から早く帰ってくる日は勤務時間を長くしたり、子どもが早く帰ってくる日はご飯を作っておいたりと、スケジュールを把握しておくことで時間に余裕をもって生活できます。普段から子どもや夫とスケジュールの共有をしておくとよいでしょう。
仕事と家庭の両立のコツ（仕事）
仕事と家庭を両立させるために仕事面でおすすめの方法や制度があるため、ご紹介していきましょう。仕事面で悩みがある方は、ぜひとも参考にしてください。
勤務形態の変更
短時間勤務制度や短時間正社員制度、育児時間の制度などで勤務の形態や勤務時間数を変更する方法があります。例えば短時間勤務制度では、3歳に満たない子を養育する労働者は、1日の所定労働時間を原則6時間にできるのです。
このように制度を利用して勤務形態を変更すると、時間に余裕が生まれるので家庭との両立がしやすくなります。現在よりも少し時間がほしいけれど働き続けたいという方は、勤務形態の変更をしてみるのがよいでしょう。
両立支援制度を利用する
育児休暇や子の看護休暇、短時間勤務などの両立支援制度を利用するという方法があります。勤務時間の変更よりも多く時間に余裕がほしい方は、こちらの制度の利用がよいでしょう。出産直後や子どもから目を離せない状態にあるときは、両立支援制度を利用するのもひとつの方法です。自分の現在置かれている状況に応じて、上手に制度を利用してください。
在宅勤務制度を導入する
オフィスや仕事先に出勤せず、自宅にいながら遠隔で仕事ができる在宅勤務制度の導入をするのもよいでしょう。在宅勤務制度が導入されているかは企業によって違います。もし導入できれば通勤時間が短縮され、時間に余裕が生まれます。小さなお子さんがいる家庭は、子どもから目を離せないため家にいながら仕事をできれば安心です。
仕事と家庭の両立できる仕事を選ぶ
仕事と家庭を両立させるための制度は、紹介したようにいくつかあります。しかし仕事と家庭を両立できる仕事に、転職するという方法もあります。通勤時間を減らすために子どもが通う保育園の近くの企業に勤める、前職でのスキルを活かして在宅勤務可能な企業に転職するなどです。方法は数多くあります。出産を機に働き方を変えるのも、ひとつの方法です。将来的なライフスタイルをイメージして、仕事を変えてみるのもよいでしょう。
まとめ
今回は働く女性が仕事と家庭を両立させるために、おすすめの方法を紹介しました。女性は働きながら家庭のことも考えるため忙しく、なかなか両立するのは難しいことでしょう。家庭内や制度でも解決できない場合は、思い切って転職するのもよいでしょう。ひとりで転職活動を行うのが難しい場合は、企業など協力を得るのがおすすめです。
「株式会社グローバルサービス」では、働く女性の支援を行っております。働く女性の方で、仕事と家庭の両立にお悩みの方は、ぜひとも一度お気軽にご相談ください。
